佳木斯甜菜
佳木斯甜菜含有大量微量元素,是高蛋白低脂肪、低熱量食品。
簡介
【生長環(huán)境】
佳木斯市郊區(qū)農(nóng)田土壤肥沃,多為老菜地,耕層深,肥水充足,十分適合甜菜生長。
【形態(tài)特征】
甜菜是一種兩年生草本植物,莖有1-2米高,葉長5-20厘米,葉形多變異,有長圓形,心臟形或舌形,葉面有皺紋或平滑;花小,綠色,每朵直徑僅3-5毫米,5瓣,風(fēng)媒。果實(shí)球狀褐色,通常數(shù)個(gè)聯(lián)生成球果;主根為肉質(zhì)塊根,有圓錐形,也有紡錘形和楔形,皮有紅色、紫色、白色、淺黃色等不同的品種。
【貯藏方法】
臨時(shí)貯藏:先挖一條深30—50厘米、寬100厘米左右的溝,溝的長度視種根數(shù)量多少而定,將種根堆貯溝內(nèi),堆高100厘米左右,呈半圓形,然后在種根上覆土15—20厘米。
越冬貯藏:簡易式種根窖俗稱悶窖,是一種地下式土窖,適于生產(chǎn)用種種根的貯藏。如今一般都采用這種方式貯藏。
【食用技巧】
1、甜菜可以煎炒、涼拌、腌制食用。用流水沖洗甜菜,但不要搓傷。細(xì)細(xì)刮洗,整個(gè)連皮烹制,將根留2.5~5厘米長。根據(jù)甜菜的大小不同,蒸煮時(shí)間需30~60分鐘不等。煮熟的甜菜皮易剝落。
2、用烤箱烘烤可以保存甜菜的味道和色澤。用刀或叉接觸甜菜,會(huì)使甜菜“淌汁”并且在烹制時(shí)褪色。
3、堿性調(diào)味料,像蘇打會(huì)使甜菜變成紫色。
4、加點(diǎn)檸檬汁或醋有助于保持甜菜的顏色。
5、鹽會(huì)使甜菜變白,所以只能在烹制的最后時(shí)刻放鹽。
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