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      酒燜松子雞

      推薦理由:

      酒燜松子雞,是黑龍江地方家常傳統(tǒng)菜。營養(yǎng)成分及作用:松子仁含有豐富的磷脂、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質,具有強陽補骨,和血美膚、潤膚止咳、潤腸通便的作用。雞

      簡介

      酒燜松子雞,是黑龍江地方家常傳統(tǒng)菜。營養(yǎng)成分及作用:松子仁含有豐富的磷脂、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質,具有強陽補骨,和血美膚、潤膚止咳、潤腸通便的作用。雞肉含有豐富的蛋白質、磷脂類,有增強體力、強壯身體、溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

      做法

      材料

      材料有淀粉,青紅辣椒,蒜,蔥,一點松子(不加也行),糖,醋,醬油,鹽,雞精,番茄醬,酒(啤酒或料酒或清酒),雞塊,胡攪粉。

      做法:

      1、先雞塊用鹽及酒和胡椒粉鹽半個小時,沾上水淀粉上鍋炸;

      2、第一遍炸到表面變色,撈出來以后,再下油鍋炸一遍,這樣里邊才能炸透,要讓雞肉沒有血水出來。

      3、撈起放一邊.鍋里加青紅辣椒,蒜,蔥煸炒,再加入放糖兩勺,糖醋料(事先在碗里兌好:醋3勺,醬油1勺,鹽適量,雞精一點,番茄醬一勺,酒兩勺拌好,少加一點水淀粉)翻炒,加炸好的雞塊,快速炒幾下,撒上些松子出鍋。