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29歲女兒常吃外賣(mài)爸爸送自制預(yù)制菜當(dāng)事人：感覺(jué)很幸福

2023-12-27 來(lái)源：天氣網(wǎng) 【字體：大中小】

現(xiàn)代生活節(jié)奏快，外賣(mài)成為了很多人的選擇，然而，長(zhǎng)期依賴(lài)外賣(mài)對(duì)健康并不利，近日，有報(bào)道稱(chēng)，一位29歲的女兒常吃外賣(mài)，爸爸為了保護(hù)女兒的健康，開(kāi)始親自制作預(yù)制菜并送給女兒食用。這一舉動(dòng)引起了廣泛關(guān)注，并且當(dāng)事人也說(shuō)感覺(jué)很幸福。

29歲女兒常吃外賣(mài)爸爸送自制預(yù)制菜

近日，湖南長(zhǎng)沙29歲的鄒女士平時(shí)經(jīng)常點(diǎn)外賣(mài)，導(dǎo)致父親非常擔(dān)心她的健康問(wèn)題。為此，父親每周給她送一次自制的預(yù)制菜。鄒女士表示，前段時(shí)間生病后，父親認(rèn)為做飯吃比較健康，并能幫助養(yǎng)好身體，于是開(kāi)始每天下班給她送自制飯菜。但由于父親也要上班，無(wú)法長(zhǎng)期送飯，于是買(mǎi)了一個(gè)真空機(jī)來(lái)制作預(yù)制菜，每次做一周的量送給鄒女士。這種方式已經(jīng)持續(xù)了兩周多，鄒女士感覺(jué)很幸福。

一家四口住在三個(gè)不同地方，女兒不停點(diǎn)外賣(mài)，老婆則隨便對(duì)付。于是開(kāi)始做預(yù)制菜給她們，然后就都可以吃我搞的美食了。

預(yù)制菜，也稱(chēng)為即食菜、半成品菜或方便菜，是指已經(jīng)經(jīng)過(guò)一定程度加工處理的食品，消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)后只需進(jìn)行簡(jiǎn)單的加熱或烹飪即可食用。預(yù)制菜的出現(xiàn)是為了滿(mǎn)足現(xiàn)代快節(jié)奏生活的需求，讓人們能夠在短時(shí)間內(nèi)享受到美味的餐食，同時(shí)減少烹飪的時(shí)間和精力。

29歲女兒常吃外賣(mài)爸爸送自制預(yù)制菜當(dāng)事人：感覺(jué)很幸福

預(yù)制菜的種類(lèi)繁多，包括但不限于：

即食沙拉：已經(jīng)洗凈、切好并混合好的蔬菜，有時(shí)還包括一些預(yù)調(diào)味的肉類(lèi)或豆類(lèi)。

即熱即食：如冷凍的比薩餅、炒飯、意大利面等，只需微波爐加熱即可食用。

半成品：這些產(chǎn)品需要消費(fèi)者進(jìn)行最后的烹飪步驟，如加入調(diào)料、烘烤或炒煮。

即食湯：已經(jīng)調(diào)味好的湯料，只需加熱即可。

即食肉類(lèi)和海鮮：如烤雞、熏魚(yú)等，可以直接食用或稍微加熱。

即食主食：如面包、米飯、面條等，通常已經(jīng)烹飪過(guò)，只需加熱。

預(yù)制菜的優(yōu)點(diǎn)包括方便、快捷、節(jié)省時(shí)間，適合忙碌的上班族、家庭主婦以及那些不擅長(zhǎng)烹飪的人群。然而，預(yù)制菜也存在一些潛在的缺點(diǎn)，如營(yíng)養(yǎng)可能不如新鮮烹飪的食物豐富，部分產(chǎn)品可能含有較高的鈉、糖或不健康的脂肪，以及可能使用防腐劑和添加劑。

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