導(dǎo)語：每一個節(jié)氣都與我們生活都是有影響的，所以我們需要多學(xué)習(xí)節(jié)氣的相關(guān)知識。最近小編有些朋友想來了解一下，秋老虎指的是哪個節(jié)氣？秋老虎是指什么節(jié)氣？這就是小編和大家分享的干貨，希望大家看完這些內(nèi)容后，能解決你心中的困惑。
秋老虎指的是哪個節(jié)氣
秋老虎
秋老虎指的是立秋節(jié)氣以后天氣短期回?zé)岬默F(xiàn)象。秋老虎是初秋之后的一種短期再生性天氣，通常發(fā)生在每年公歷的8月至9月之間。從往年的經(jīng)驗來看，秋老虎的天氣一般持續(xù)7-15天左右，然后達到熱處理節(jié)氣，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼。當(dāng)白露節(jié)氣到來時，會出現(xiàn)露水，溫度開始從冷變冷，然后逐漸過渡到寒冷天氣。
在民間的說法中“秋老虎”一詞起源清朝道光年代顧祿的人寫了一本書叫《清嘉録》，后來大家就都有這個詞了，立秋過后的風(fēng)俗很多，比如出游迎秋、普渡布施活動、放荷花燈等等，都是人民非常喜歡的。在民間只要一到秋天，我們就會說秋老虎，秋老虎形容立秋是非常恰當(dāng)?shù)?，因為早上立秋的話，那么天氣就會非常涼快，但是要是晚上立秋的話，天氣就會非常的炎熱，也就是熱烘烘的，古人就是用早上還是晚上來判斷秋老虎是涼快還是熱烘烘的，在這一段時間晝夜溫差很大所以要注意保暖。
秋老虎天氣
秋老虎注意事項
需防“空調(diào)病”
立秋后，辦公室的空調(diào)照舊，但人們在享受清風(fēng)涼意的同時，也容易患上空調(diào)病，尤其在立秋之后，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現(xiàn)腹痛、吐瀉、傷風(fēng)感冒、腰肩疼痛等癥狀。
立秋以后，早晚天氣偏涼，空調(diào)開放時間不易過長，夜里最好不開或只開除濕。這樣，既可降溫祛暑，又可預(yù)防空調(diào)病。二是處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點姜茶。身體虛弱者，可在辦公室備一件外套“避寒”。
運動最好在下午
不少人喜歡早上到公園鍛煉，專家表示，立秋以后，早晚氣溫較低，老年人過早參加鍛煉，對身體健康并不利。入秋之后，市民可選擇下午進行鍛煉，此時氣溫較高，人的運動中樞神經(jīng)較活躍，此時適當(dāng)鍛煉對人體健康十分有益。市民可以選擇快走、慢跑、游泳等運動方式，每天運動時間在1小時左右為佳。
慢跑是一項很理想的秋季運動項目，能增強血液循環(huán)，改善心肺功能，減輕腦動脈硬化，使大腦能正常地工作。跑步還能有效地刺激代謝，增加能量消耗。
另外，由夏入秋，人們在精神情緒上也會有變化，有的人會生悶氣，導(dǎo)致陰陽失衡，吃不飽睡不好。專家說，從臨床經(jīng)驗看，生“季節(jié)病”的女性比男性多，因為女性易受感情因素影響。專家表示，市民要積極調(diào)整情緒，保持平常心，可外出旅游、交友來愉悅身心。
秋老虎圖片
秋老虎是怎么形成的
主要是由兩種原因共同造成的。首先是到了秋季，我國北方的北反氣旋控制，即高壓控制，就會出現(xiàn)下沉氣流，此時近地面溫度高，高空溫度低，氣流下沉，氣流穩(wěn)定，不易形成降水，經(jīng)常有干燥的天氣。其次是控制我國的西太平洋副熱帶高壓，在秋季時會逐步南移，冷空氣弱的時候向北抬升，在該高壓控制下晴朗少云，日射強烈，氣溫回升，就變成了人們口中的秋老虎現(xiàn)象，因其威力較大，大家都會紛紛選擇避暑。
對農(nóng)作物有何影響
到了立秋前后，人們都會加強田間管理，時刻注意天氣變化。因為由秋老虎帶來的異常高溫，會引起農(nóng)作物高溫?zé)岷?，使作物生長發(fā)育受到抑制，特別是處于開花結(jié)實期的作物，受高溫?zé)岷蠼Y(jié)實率會嚴(yán)重下降，產(chǎn)量大幅降低，還會加劇農(nóng)田旱情。故一般都會以水降溫，適時給稻田灌水。而用塑料大棚栽培的蔬菜，人們都會用覆蓋遮陽網(wǎng)遮陽，避免植物被陽光暴曬。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
